মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল ২০২৫, ১২:৫৬ পূর্বাহ্ন
বিষন্নতা একটি ভয়াবহ মানসিক রোগ
আদিল রহমান (মৌলভীবাজার): বতমানে এই রোগ বিশ্বব্যাপী দ্রুতই বিস্তার করতেছে। ☞ বিষন্নতার কারণ কি? সংক্ষেপে বেকারত্ব, দারিদ্র্য, একাকিত্ব, প্রেমে ব্যর্থতা,গর্ভকালীন ও প্রসবকালীন, পারিবারিক সমস্যা, বিবাহ বিচ্ছেদ, প্রবাস জীবন, মাদক সেবন ইত্যাদি এসব বিস্তারিত
সিলেট লেখক ফোরাম মানবতার কল্যাণে কাজ করে যাচ্ছে: আলহাজ্ব শফিকুর রহমান চৌধুরী
আমার সুরমা ডটকম: সিলেট লেখক ফোরাম’র ১৩তম প্রতিষ্ঠা বার্ষিক উপলক্ষে আলোচনা সভা, চিকিৎসা সহায়তা ও ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প অনুষ্ঠিত হয়। সংগঠনের সভাপতি গীতিকার কবি নাজমুল ইসলাম মকবুলের সভাপতিত্বে ২৯ জুলাই শনিবার বিস্তারিত
মা-মেয়েকে ন্যাড়া করে দিলেন শ্রমিক লীগ নেতার স্ত্রী
আমার সুরমা ডটকম: ধর্ষণের ঘটনা ধামাচাপা দিতে স্বামীর সঙ্গে পরকীয়ার অভিযোগ তুলে বগুড়ায় মা-মেয়ের মাথা ন্যাড়া করে দিলেন স্থানীয় শ্রমিক লীগ নেতার স্ত্রী। সেই সঙ্গে ধর্ষণের শিকার ওই তরুণীকে মারধর করে বিস্তারিত
মুক্তিযোদ্ধার প্রজন্ম’র উদ্যোগে ‘সু-স্বাস্থ্যের জন্য পরিচ্ছন্নতা’ শীর্ষক আলোচনা সভা ও ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প অনুষ্ঠিত
আমার সুরমা ডটকম: ৭১-এর বীর মুক্তিযোদ্ধার গর্বিত সন্তানদের সংগঠন মুক্তিযোদ্ধার প্রজন্ম’র উদ্যোগে “সু-স্বাস্থ্যের জন্য পরিচ্ছন্নতা’’ শীর্ষক আলোচনা সভা ও ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প অনুষ্ঠিত হয়। সংগঠনের সভাপতি, বাংলা টিভি ইউ.কে করেসপন্ডেন্ট কবি বিস্তারিত
পরিবার পরিকল্পনাকে মিশন ও ভিশনের মাধ্যমে অভিষ্ঠ লক্ষ্যে পৌঁছাতে হবে: যুগ্ম-সচিব কুতুব উদ্দিন
চান মিয়া, বিশেষ সংবাদদাতা (সুনামগঞ্জ): পরিবার পরিকল্পনা সিলেট বিভাগীয় পরিচালক ও যুগ্ম-সচিব কুতুব উদ্দিন বলেছেন, পরিবার পরিকল্পনাকে মিশন ও ভিশনের মাধ্যমে অভিষ্ঠ লক্ষ্যে পৌঁছাতে হবে। পরিবার পরিকল্পনায় কাংখিত অর্জনের জন্য মাঠ বিস্তারিত
গরমে সুস্থ থাকার ১৯টি টিপস
আদিল রহমান (মৌলভীবাজার): গরমে সুস্থ থাকার ১৯টি টিপস্ আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম। ১. প্রচুর পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি পান করুন। খেয়াল রাখুন শরীর যাতে কোনোভাবেই পানিশূণ্য হয়ে না পড়ে। ২. রোদ বিস্তারিত
সকালে খালি পেটে পানি খাওয়ার উপকারিতা
আমার সুরমা ডটকম: প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে পানি পান করা খুবই জরুরি। তবে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর খালি পেটে এক গ্লাস পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এ অভ্যাসটি যদি বিস্তারিত
যৌবন ধরে রাখবে যেসব খাবার
আমার সুরমা ডটকম: প্রকৃতির নিয়মেই মানুষের বয়স বাড়ে, বয়সের ছাপ পড়তে থাকে শরীরে। কিন্তু একটু চেষ্টা করলেই আপনি বয়স বাড়লেও শরীরকে সুন্দর আর আকর্ষণীয় করে রাখতে পারবেন। নিয়মিত ব্যায়াম, মেডিটেশনের পাশাপাশি বিস্তারিত
লটকনের পুষ্টিগুণ
আমার সুরমা ডটকম: ইংরেজিতে লটকনকে বলা হয় বার্মিজ গ্রেপ। হলুদাভ ছোট ও গোলাকার এই ফলটি স্বাদ, পুষ্টি ও ঔষধিগুণে পরিপূর্ণ। টক-মিষ্টি স্বাদের লটকন ফলকে সরাসরি খাওয়া হয় বা জ্যাম তৈরি করেও বিস্তারিত
পানি কোথায় রেখে প্রাণ করব?
মিজান আহমদ, (জগন্নাথপুর): পানির অপর নাম যে জীবন, তা নতুন করে বলার অপেক্ষা রাখেনা। কিন্তু পানি পান নিয়ে যদি বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন না করা হয়, তাহলে দেখা দিতে পারে গুরুতর শারীরিক বিস্তারিত
